作家莫言说：“别人看到的是鞋，自己感受到的是脚，切莫贪图鞋的华贵，而委屈了自己的脚。”
我们很多时候之所以不快乐，就是因为有不切实际的妄想和执念，烦恼丛生又无可奈何。
一辈子也没多长，何必想太多，够得着的幸福，才是你的。真正清醒的人，都懂得把握当下的小确幸，不好高骛远，感恩每一刻的欢愉，修炼出更加从容豁达的心态。
通透的活法，无非这三点：
一、不羡慕他人
这世间没有真正的感同身受，你看到别人光鲜的一面，却不知道别人背后的苦楚经历，也不知道别人的烦恼和压力，换位思考下，你未必能承受，世间安有两全法。
再者，思虑太多并不会让自己离目标更近，只会让自己心苦，得不偿失。当一个人不切实际，让自己的欲求太过于高远的时候，这种妄求带来的结果必然是都是徒劳，也会因为自己的妄念和举止，给自己带来一定的损失。
心累的人精神内耗最多，啥事没做都感觉浑身没劲；反之，胜负欲少、顺其自然的人过得最开心。
二、不妄自菲薄
如无意外，我们终将平凡，但不意味着我们就要碌碌无为，浑浑噩噩。
老话说得好：“三十年河东，三十年河西，莫欺少年穷”。
不要看扁自己，卷土重来未可知。当你遭遇不幸，诸事不顺时越要扛住，越要打起精神来。
此外，每个人的资源、禀赋和运气等因素都不同，别人拿到你手上的牌，未必打得比你好。尽人事，知天命，全力以赴过，就别怪自己。即使有些高山你总是无法企及，但看看也挺好。
一个人深到骨子里的成熟，就是有分寸感，不妄自菲薄，不卑不亢地做好该做的事，云淡风轻地活。
很喜欢奥利给大叔的一句话：我们是世间的尘埃，却是自己的英雄。
三、学会自我接纳，知足常乐
人这辈子就是给别人笑笑，和笑笑别人。
当你学会自嘲时，证明你确实看开了。如果不能再拥有时，不如洒脱放手。如果注定长岭遇雨，就让一切随风。
把酸涩的一颗柠檬，酿成一杯甜美的柠檬汁，就是中年人的必修课。很多事由不得你，但你可以选择看淡，选择自我接纳。
心理学家马斯洛有一段关于自我接纳的总结：“一个自我接纳的人能接受自己和他人，不会为自己或他人的缺点所困扰，感到内窘与不安。他们能坦然地接受自己的现状，包括自己的需要、水平、愿望，同样也宽容地对待他人的弱点和问题，从容地生活。”
自我接纳的程度越深，你越可以轻装上阵，获得不一样的感悟。