幸福是一种感觉，有太多事物能让你感受到。能吃能睡就是一种幸福。能吃能睡是一种身体状态，足以证明此时的身体还算康健，难道还有比拥有健康的身体更幸福的事儿吗？如今的时代，衣食无忧，当人们不在为填饱肚子而发愁的时候，就开始寻找精神需求，社交便是其中一种，各种社交场合，布满大街小巷，烧烤摊，火锅摊，啤酒屋，酒吧，KTV，处处可见三五成群，男男女女，光着膀子，穿着拖鞋，推杯送盏，吆五喝六，直到深夜人群依然未散，喝多的人划着拳喝着酒聊着天时不时还口吐芬芳，如此生活，你受的了，肠胃受的了吗？
再谈谈失眠，对于幸福的人来说，失眠是不容易被他理解的，很轻松就能进入梦乡的人，是无法体会失眠人群那种面对黑暗，闭上眼睛拼命想让自己睡着，但却无能为力，或者似睡非睡，满脑子画面转来转去直到天亮，看似眼睛闭了一夜，却比不睡更疲惫的心情。偶尔一次还好，若是长久如此，身心的疲惫，精神的压抑，很容易使人崩溃！如今夜里刷朋友圈，总有相当多的人发出失眠，睡不着等心情，可想而知如今的年轻人，神经已衰弱到何种地步，或者内心已脆弱到何种地步，以至于稍有烦心事便会彻夜难眠。
我经常失眠，我爱运动，吃的多，喝水多，不挑食，爱吃肉，也吃蔬菜水果，一身腱子肉看起来很健康很强壮。唯一的致命伤就是睡眠，睡不好觉打乱了我的生物钟，影响我的精神状态，导致免疫力也降低不少，大病不犯小病不断便是睡眠反噬的身体状态。我知道自己是为何失眠，那要从十几年前说起，那一年一向沾床就睡的我，到烟台开发区的一家不小的酒吧去演出，做气氛歌手为期两个月，那是一家建在富士康工厂对面的酒吧，跟富士康仅隔一条大马路，专供富士康庞大的工人群体娱乐的场所，我们的宿舍跟酒吧一样就建在马路边，虽然设施齐全空调洗手间样样齐备，但无法掩饰它的低端（活动板房搭建的房间），一切起因便是从这里开始，由于房间临近马路又地处开发区，白天倒还好，一到晚上各类大货车呼啸而过，大轮胎和马路摩擦的声音，大型柴油发动机嘶吼的声音，时不时的还有司机按响高分贝大喇叭的声音，几种声音混合，共同奏响近乎于让人抓狂的噪音！很自然第一天晚上我没有睡着，还好当时年轻，偶尔的一次失眠并未对第二天的精神有任何影响，第二天晚上我开始有点恐惧，我害怕跟头天一样，当然害怕也于事无补，精神高度的紧张让你闭上眼耳朵也在捕捉各种噪音，此刻心烦意乱，脑袋嗡嗡，天亮的时候勉强睡一个多小时，就这样日复一日，神经饱受噪音摧残，期间我抱着被子睡到过酒吧的沙发上，也曾打车到市区洗浴中心过过夜，但更多的时间只能呆在宿舍承受着从未遇到过的压力。从烟台离开的时候，我落下了一个毛病，从那以后睡觉，一定要在安静的环境下，听不得丁点动静，一到夜里，耳朵会不自觉的去捕捉噪音，而且会害怕遇到噪音，我知道自己得了神经衰弱，我开始喝安神补脑液，走到哪喝到哪，到处找地方买房噪音耳塞，晚上睡觉把耳朵塞起来降低噪音分贝，一直到今天床头柜上总是放着两颗耳塞，好似成了习惯。所以如今有时候失眠了，朋友们说你总是想太多的时候，只有我知道，并没有任何事影响我的心情造成我无法入睡，只是在外地漂泊的那些年的环境，影响了我的睡眠，一切皆有因果。
不知道有多少能吃能睡的幸福人，或者有多少有时胃口不好或者有睡眠障碍的人，总之幸福分很多种，能吃能睡肯定是最美的一种。