Q、本书的精华内容。
A1、首先，你会知道，为什么过去的成功经验有时对你来说反而是坏事；
职场女性最大的阻碍，也并不来自于事业与家庭的矛盾，而是来源于自身。
比如本书的作者萨莉，曾经因为仔细严谨而获得了晋升。
然而当她的事业发现方向转移到女性成长方面之后，她的工作形式也发生了变化，这种严谨的性格让她过度准备，想让自己方方面面都表现得完美。
事实上，女性在职场中总是面临着很多挑战，需要不断适应新的角色。
面对职场角色转变时，如果还在用旧瓶装新酒，只会使自己困在原地。
A2、其次，你会知道，阻碍女性在职场上获得成功的几大原因，我们会为你重点剖析其中三条：
第1个坏习惯，害怕被认为是有“野心”的人，很多女性在工作中不愿意提及自己的贡献。
第2个坏习惯，人缘好但无法利用人缘。
第3个坏习惯，极力压缩自己。
A3、最后，你会知道如何做才能实现真正的改变，成为更好的自己。
最好的方法是让自己专注一个具体的习惯，做一些小的改变。你能看到自己的进步之后，再考虑其他项目，不要指望自己能在一瞬间改头换面，你的身体其实更能适应这种润物细无声的方式。
改变的第1步：
如果你的坏习惯是总想取悦别人，你在工作中接到了很多别人的工作，多到做也做不完，你因此疲于奔命，你应该从学会拒绝那些不该自己负责的事儿开始。
改变的第2步：明确自己的目标。
改变的第3步：就是让自己持续的坚持下去，这一点也是最难的。在这个过程中我们可以借助一些其他的力量，比如同伴价值。
S、《身为职场女性：女性事业进阶与领导力提升》，这本书的联合作者是萨莉·海德森和马歇尔·古德史密斯。
萨莉是世界杰出的女性领导力专家，在女性领导力训练上有着长达25年的执教经验，同时她还是该领域的优秀作家、演讲者和顾问，在全球范围内帮助职场女性发挥自身价值，寻找自身使命。
而马歇尔同样是杰出的领导力教练，曾在美国管理研究院获得过终身成就奖。