今天是2022年3月22日,第83次咨询。因为疫情的原因,这次还是在家接热线
接热线3个电话,用时29+49+24=7102分钟
来电者1 用时29分钟。
男,一个觉得工作生活都很枯燥,学习上作品不好,心理着急。有比较大的情绪,他来这里是寻求有人倾听的。
他以前打过电话,知道他的处境,他为自己找到了一个未来方向,做电影音乐的视频剪辑,他已花了2.4万多元的学费,因自己的经济能力不足够支持他去培训机构全职学习,且心情上时常会不太好,所以,他的学习是断续的,在非学习时间,他会靠先打短工攒学习时的生活费,上学的费用需要1万,学校最后通知他,他今年底必须去学校上课了。所以物质上他有些着急。
他现有做的是普工,工作很枯燥很累,在工作上出得不到营养,与工友们关系不亲近,他与他们没有共同话题,他想聊的东西别人不感兴趣,他想与他的老师与同学们沟通或求助,但又担心打扰了他们,周边的人也很忙,也不想打扰他们,他找不到人说话,在人际上没有随时可以支持到他的朋友。
他一边工作一边学习,做视频剪辑需要电脑,他也没有,用的是朋友的旧电脑,配置很低,影响效率,他自己的技能又不熟练,昨天晚上扣图扣了一晚上都没有做好,他也想不通。
在工作、人际及他喜欢的专业能力都不能让他满足,现在能支持他的是他的幻想,他觉得他能够攒够钱去继续上他喜欢的专业课,能用学校的电脑去做剪辑,学校也答应可以推荐找工作,他也看了招聘广告,心理抱有期望。但实际上内心还是很担心自己的能力。
这个来访者应该是在很小的时候父母没能给到他很好关注,或是忽略了他的,他为了应对这种状况,他会形成讨好型的人际交往模式,努力照顾别人的想法而忽略自己的需求,他也很想出色,但他的智力水平不足以满足他的需求,于是他只能生活在对未来的期望甚至幻想中,籍此为生活的支柱,但他太需要他人关注帮助,他的模式又不好意说出来,因此不会得到关注和帮助,他因此压抑焦虑,实在不行,就来找公益咨询。
来电者2 用时49分钟
一个性—心理和性—行为比较小众的成年男子,他一方面享受着那样性生活带来的生理上的刺激感满足感,又一方面又受着道德的谴责,同时还有对性—生活中特殊的参与者报有嫉妒及当他要出差时可能出现情况的担心。他有很多的纠结、挣扎和感恩,这些情绪时时会涌上来,让他难以自处。而这些东西都是他无法向他人倾诉的,所以只好来咨询。
我用动物的本性来解释他的嫉妒和担心,同时也将此事一般化,这从一定程度缓解了他的焦虑,让他觉得这是他这么多年来第一次能这样畅开心扉说这件事,让他轻松不少,虽然我建议他可以来咨询,但他却不愿意来。
来电者3 用时24分钟
一个即将退休的医务工作者,面临着退休后即将要面对她不想面对的一直抑郁的丈夫,对此她十分焦虑,打来电话倾诉。
此来访者我以前也接过多次,主要是她为她的原生家庭操心,还要照顾生病的丈夫,感觉压力很大,这次她明确表示是她不愿意面对抑郁的丈夫。而丈夫却觉得她退休了可以全身心地照顾他了,她原以为可以出去旅游,但现在疫情又不允许,这条路被堵死了。
现在打来电话的原因是她还剩下二周就要退休,原单位领导说好要反聘她,但到现在还没有结果,另一个原因是很有可能会让她在原岗位上反聘,而她因与同事关系不好,不想在原岗位上工作,所以她面临着可能没有被反聘上回家面对丈夫,聘上却是她不想呆的岗位这样双重矛盾,她也曾到外面找过工作,但没有找到,而上面所说的两种情况都是她不想面对的,她也做过努力了,现在看来全都没有效果,所以她陷入了情绪的深潭,自我功能几近崩溃,几乎不能正常生活。
针对她的这种情况,我建议她找心理咨询师做正规咨询,她却说她有。因此,她打热线是情绪实在受不了时就来倾诉一下宣泄一下情绪。