“沉默是金”
“吃亏是福”
“要有一颗平常心”
“做人做事，不要老求回报”
“平平淡淡才是真”
……
——看了《病由心灭》这一书，
我最大的感触就是：
如果这些大道理，
早早有人跟我们解释为什么，
我们就不至于那么反感听这些大道理了。
因为不明所以，就当“鸡汤”忽略。
而这些“大道理”，却是与我们身体健康、生命质量以及人生成败息息相关。
关于“沉默是金”，书中有这么一段解释：
“在生活中，为什么话少的人，命大多好，事大多顺？因为，这种人基本能含蓄住自己的生命能量。话多耗气，沉默是金。更何况，现实中许多人所说的话，绝大多数都是一些无益之语，废话脏话，连篇累牍，严重污染了人的心境。”
——你仔细想想，身边人，包括你自己，是不是如此？
关于“吃亏是福”，
我们虽然偶尔同意，但是很少能做到心口如一。
其实，挫败、吃亏这些全是有灵性的，
是上天给你积福的机会，
如果你坦然面对和接受，
你未来的成就也会更大。
而你若对此生如怨怼之心，
那就生生错过了以后获得福报的机会了。
艰难困苦，玉汝于成，
那些有大成就的人，无一不是经历了人生各种磨难。
所以，牢记一句话：“吃苦是了苦，享福是消福。”
关于“要有一颗平常心”
这一点太重要了。
因为万病由心生，
凡是随便乱动心情，就会得病，得病就是招灾。
经常担惊受怕、情绪易激动的人，
心脏容易出问题；
经常不懂服软，喜欢跟领导、父母逆着来的人，
颈椎容易出问题；
凡事容易热血沸腾、容易被感动的人，
心脑血管容易出问题，
严重时，还易得癌症……
这本书，结合疾病与修行，将我们常挂在嘴边，却从未深入理解的“大道理”，一个个解剖给我们看，让我们知其然，更知其所以然，从而做到知行合一，成为一个“无病”之人。
同时，也再次提醒我们：
身体与精神是一体的；
过去与未来的是一体的；
吃亏与福报是一体的；
意识与物质是一体的……
你目前面对的任何不顺之事，
升起的不顺之心，
苛责他人外物，无一用处，
唯一应该忏悔的是自己这颗心。
同时，还需要记住，
任何人生的幸福，
不是求来的，而是自己修心修来的。
《病由心灭》，可以作为你的一本床头读物，
每天睡前翻几页，了悟当下的种种因果，
提醒自己要修的心，
明天起来，又是美好的一天。
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