今天晚上吃饭时，大概是七点钟，我的网课刚好是七点开课。收拾好，我就坐在饭桌前准备吃饭，给他们盛好饭后，我就打开手机开始准备听消防直播课，我开的声音并不大，这时儿子跟他爸爸也在说话，儿子说话声挺大的，几种声音夹杂在一起，可能是有点吵。他爸爸就坐在我旁边，突然他猛的转过头来对我不耐烦略带着命令的口气说“关掉”第一遍我没关，他又用同样的口吻说着。我听到他说话的口气，感受到不尊重，顿时感觉特别委屈，眼泪也不争气的掉下。
然后去厕所洗脸，我出来时，他也走过来，把我拉到另一个屋里，一直道歉，说他错了，一直在解释，但我能感觉到他根本没有认识到自己的问题，只是想让我赶快原谅他，去吃饭，我跟他说要懂得尊重别人，然后就过来吃饭了。这件事就这样结束了。
可到了晚上夜深人静时，我突然悲伤的不能自已，想起好多伤心的事情来。经过这一段时间的努力和中药调理，我的失眠终于初见成效，他的一句话把我又拉回悲伤痛苦的边缘。似乎那种痛苦的无力感又回来了。由于怕打扰孩子睡觉，我起床洗了把脸，坐到沙发上，独自一人舔舐着我的忧伤。由于一直控制不住的哭泣，手不停地擦拭着眼泪，不一会儿功夫就感觉眼睛肿胀的生疼。哭过之后，整个人都清爽许多。记得樊登说过“女人应该定期哭一哭，对身体有好处。
脱口而出的话暴露了他对我的不尊重。这就是家庭主妇的悲哀，为了孩子，放弃工作，没有任何收入，经济上依赖于他，又何来精神自由一说。瞬间感觉经济独立太重要，我一定要努力争取做到经济和精神双自由。
这些年一直待在家里，让我慢慢开始萎缩，抗拒社交，甚至不与亲人们联系。我一度以为自己习惯这样的生活，原来骨子里还是希望自由的，那就自己争取吧！相信自己！
不要对他人有太多的期许，不然得不到就会失望。学会爱惜自己，学会沉淀自己，学会独处。更不要拿别人的错来惩罚自己，不值得。