现在很多孩子包括很多大人都不会表达自己的感受，述情能力很差，甚至没有。遇到问题，憋着，生闷气，在别人看来发无名之火。总是等着别人来猜自己的感受，自己的需求，希望自己不说，他人就能满足自己。但是这太难了，除了自己，无人可以真正懂得自己，了解自己，满足自己。所以伤心，失落，委屈，抱怨，痛苦就随之而来。
不会表达情绪，是因为在小的时候父母就是这么引导的，父母忽略了孩子太多的感受。当孩子摔倒了，父母说，起来起来，不疼不疼。当孩子委屈，难过想哭的时候，父母说，这点小事难过什么呀，哭什么呀，不许哭。大人们都觉得隐藏情绪，压制情绪才是最高境界，所以不允许孩子发泄情绪，时间久了，孩子就不会表达情绪了，也不会再表达自己的感受，因为他从小到大就是一直被忽略，一直被这样要求的。
这样就造成了长大之后，不会正确地表达自我，表达自己的感受，沟通能力差，与别人相处上有困难。给个人的成长发展带来很大的问题。
一个总是压抑自己的人，时间久了，要么自己出问题，要么对别人造成伤害。因为没被表达的情绪不会消失，都是被隐藏起来了，成为自己的潜意识，影响自己的人生。所以，父母应该从小就应该看见孩子，回应孩子，顾及孩子的感受，教会孩子识别情绪，正确地表达情绪，表达自己的感受。