自2018年转到总部上班后，我有了午休时间，之前一同事离职，她的折叠床给我了，所以不用买。后面发现她的床不是很好睡，所以我重新买了折叠床，大约在80左右。
刚开始是午睡困难，后面通过深呼吸改善了我的午休睡眠状态，每次一躺下，到了闹钟响起才会从熟睡中醒来，然后会意识到自己睡得很沉、很香。
我旁边的同事说，她自入职后，午休都没睡着过，最多就是闭目养神。虽然如此，但是比没午休好一点。
我午睡的习惯也就只能在工作日坚持，周末如果是去上课的话，也会睡半小时，但是不上课的话，一般不睡的时候多一点。
熬夜的我，只能通过每日午休来补睡眠，所以一般睡得很沉，都怕自己会打呼噜。哈哈…
之前有听过一个大胖子男同事午休睡觉，那呼噜声打得贼大声，工作日每天都得忍受，后面就习惯了塞耳塞，隔绝一些噪声。现在坐的位置远离了他，就没再遭这罪了，感恩！
感恩自己可以直接睡着，这样一下午都有精神，活力满满，完美完成工作任务。