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“喜怒不形于色， 好交结豪侠，年少争附之。好恶不言于表，悲欢不溢于面，生死不从于天”。出自《三国志.蜀志.先主传》。意思就是高兴和恼怒都不表现在脸色上，喜欢和讨厌的不说出来，伤心和快乐都不会表现出来，活着或者死亡不会屈服于上天的安排。
其中“好交结豪侠，年少争附之。”指刘备喜欢结交英雄豪杰，那些年轻壮士纷纷归附他！
这几句话通常指人沉着而有涵养，感情不外露。
可是，在现实生活中，我们普通人又有几人能做到“喜怒不形于色， 好恶不言于表，悲欢不溢于面，生死不从于天”呢？又有谁能够修炼到如此境界呢？
这样的人，虽然少之又少，但也不是没有。我就遇到一位这样的朋友，可能没有达到这么高的境界，但是，的确值得我们学习。用“喜怒不形于色”来形容我的朋友，是最恰当不过了。
一次，我们几个多年不见的好朋友小聚，因疫情影响不便出去吃饭，便相约一起到朋友小慧家就餐。食材准备好了，大家一起动手做起来。有择菜，洗菜，改刀的，炒菜的，闷饭的，收拾桌子的……大家边做边聊，说到高兴时，便哈哈大笑。兴奋时，还会手舞足蹈，大声喧哗。唯独朋友芸芸仍旧轻手轻脚地忙着手里的活，一言不发。偶尔，抬头看看我们也只是微微一笑。
我好奇地走近她问道:“妹子，几年不见，你怎么变得这么平静啊？难道你信佛了？进入佛门了吗？”听了我的问话。芸芸微微一笑轻声细语的说着:“姐姐，没有啊！我还是当年的芸芸啊！”
“不对啊，当年活泼开朗的你怎么不见了？难道你经历了什么不该经历过的事情了吗？”我追问道。她又笑着摇了摇头说道:“姐姐，难道这样有什么不好吗？”我忙说道:“很好啊！我也希望能向你一样平稳，安静，可是，我做不到啊！”
就这样，从准备做饭开始到吃饭结束，芸妹妹都是这样的默默无语地看着我们高谈阔论，时而微笑时而轻言细语地插句话。饭后告别时，她也只是挥挥手……
从她的言行举止，俨然就是古时的大家闺秀。衣着得体大方，步态轻盈舒缓，姿态温婉。反映了一个人良好的修养，以及内外兼修的气质。虽然年过不惑，仍然美女一个！
一个普普通通的女人，能有如此修养，喜怒不形于色，真是可圈可点可赞啊！值得我们欣赏学习！