自卑就是自己轻视自己，看不起自己。自卑心理严重的人，并不一定就是他本人具有某种缺陷或者短处，而是不能悦纳自己，自惭形秽，常常把自己放在一个低人一等，不被自己喜欢，进而演绎成别人看不起的位置，并由此陷入不可自拔的境地。为此，女性应该克服自卑心理，努力是自己自信起来。
自信就是自己相信自己，对自己有自信心，信心十足。自信与自卑和一个人的行为表现有密切的关系，有自信的人在走路姿态上往往是抬头挺胸，言谈意气风发，脸上常带自信的笑容，并精神抖擞。而缺乏自信的人，则走路弯腰驼背低头，言谈弱弱无声，并一脸忧郁表情，对事物抱持逃避的态度，深怕为事务所累。如果说自信会让女性无比美丽，那么，自卑则能让女性无比憔悴。现实生活的实践早已证明，凡属自卑情绪严重的人，除了自己得不到快乐外，在事业上也不会得到更大的成功。相反，那些成就巨大的人，都是心胸广阔和信心十足的人。任何困难对自信的人来说，都可以不在话下，都可以克服和战胜。为此，女性要想获得一个成功的人生，就必须克服自卑，让由自卑而引起的烦恼远离而去，让自信为自己撑起一片蓝天。