【文字家园】
我追求的幸福，其实很简单，有一间自己的书房，阅读或写作，与心灵对话，做自己喜欢的事；经常下厨，烹饪当季的食材，享受美食带来的乐趣；适时邀上知己，或正餐，或午茶，欣赏，交流各自的生活信息；背上行囊，来一次说走就走的旅行，在一个陌生的地儿，融入当地，观赏异域风情，品味不一样的人生；无论在哪，总要留一段时间给身体，或跑步，或锻炼，让思想放飞，让身体随着脚步奔腾......。
我有那么一间书房，6平米，但容下了所有书房本该具备的东西。每天大约有4个小时在里面渡过。
清晨起来，第一件事就是听名著，那一个小时，过得真快！且神清气爽，记忆像刻盘似的，在脑海里久久不忘！莫普桑的《项链》，莎士比亚的《麦克白》，福楼拜的《包法利夫人》等古典现代书籍，虽然没有荡气回肠的豪迈，却在故事里发现许多身边人的影子，甚至还能照见自己，反省自己。同时书中浸淫着古典主义的浪漫和精美，作者精准的语言艺术，读来真是让我回味无穷。值得借鉴和思考。
每次读后，都会抽时间整理笔记，把受益的，开眼界的，值得学习的以及引起思考的分门别类整理出来，以备再次学习和写作时使用。
于我来说，喜欢写作，只为光阴流逝使我心安。
在沉醉于日复一日的阅读与写作中，言语表达会越来越流畅，写作的思维也会越来越敏捷，越清晰。
每一次的写作过程，都是与自己内心对话的过程。
在写作中重新认识自己、重新审视自己，在自己与别人的文字中，窥见一个个有趣动人的灵魂。即便人瘦带宽也终不后悔。
生活中有很多这样的例子：当我看到警察执法之余用自己的警用摩托送受伤的市民去医院的时候；当我看到小区居民奉献时间、体力和工具，装扮小区美丽而义务劳动的时候；当我看到同行刻苦专研，追求工作极致的时候，当我看到文友们坚持日更不惜放弃聚会、玩乐时......。
一种敬意悠然而生，一份责任感催使我要将他们记录下来！
我把光阴用在积累自己的思考，读过的书，走过的路，见过的人，做过的事上，用文字呈现，与内心对话。是此时的幸福，也是我终身追求的幸福！
生活里的惊喜，来源于踏踏实实的热爱着它以及融入了它以后对它的理解。
在文字中徜徉，在美食里琢磨。真是应了世上“唯有美食与爱，不可辜负”这句话。（这里的“爱”权且还用作对一件事情的热爱）试想在一个个不拥挤，不喧嚣，没有吵闹的清晨，上街买菜，回家淘米开火，系着围裙下厨房，是一件美丽而浪漫的事情。食物就和恋人一样，唯有真心与用心烹制，才有齿间留香的余味。
一个热爱生活的人，都应该在炊烟和炒锅前熨过，知道生活是一件严肃且不能偷懒的事情，自己烹煮的食物，养育着心肝脾肺，它是什么样的，你就是什么样的。真是“一城一夜一滋味，见食见人见江湖”。经过用心蒸煮的美味，带着当季的鲜香，无需过分添加，就是犒劳家人和自己的高级食品。
看着家人围坐炉旁，大快朵颐，谈笑风生，满满的幸福感油然而生。
在城市呆久了，可以去到一个心仪的地方，简单的行囊中只要放得下笔记本电脑就无需牵挂。
记得去年去了远郊的农家乐，包吃住，还有许多农事参加。精彩不断，流连忘返。如采摘，纺布，挖马铃薯，学做农家菜等，忙的不亦乐乎。特别被农家主人的淳朴，无私暖到了，回来写一篇游记，无意被编辑收进了当地纸媒，又恰巧被那一带的农人看到，感动了他们好几天呢。都说是待客之道，无足挂齿。
这就是文字的魅力！
用文字记录，便是思考。大脑不可能记住每一件事，但文字可以。持之以恒，不乱节奏，用文字沉淀人生，记录美好，这也是我想要的幸福！
都说锻炼是一个人终身受益的好习惯。我特别赞成！当自己坚持锻炼后，会感觉到一种无比轻松，复血满满的快乐。
回忆一下，行走贯穿了我的大部分日常时间：上下班坚持行走；工作间歇，换一下脑子，也会在小院子里跑上一刻钟，看一下风景，让脑子休息，让身体运动；在外出差或学习，更会事先侦察好周边的地形，休会或晚间放松时出去快走；如遇风雨天气，我会在室内跑步器上快走.....。因此，不管是出差还是上班，或是当我老了，身边永远离不开一双运动鞋，健步行走将永远伴随着我。
行走，能让我让身体、大脑和心灵获得自由。
听说，长期坚持运动的人，记忆力会得到提升，也会更加聪明，年老之后患老年痴呆的概率也会更低。自己深得其益。
回顾自己很长一段时间出现了颈椎问题，并引发背部疼痛。站着，坐着都疼，影响生活质量。为此，做过牵引，贴敷药膏，用过针灸，光照，但只是一时性的疗效。
自从开始行走锻炼后，注意姿势：头部抬起，胸背挺直，两手有序前后摆动，长期坚持，锻炼了颈椎和背部，腰部，从此远离疼痛，幸福感油然而生。
其实，我想要的幸福很简单，认真生活，勤于锻炼，记录人生美好，欣赏自然馈赠。以恬静的心地和乐天旷达的观念，过好当下的每一天。
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