我的心态非常不好，我常常容易感觉到不安跟恐惧。
外界的风吹草动，都会让我变得十分的惶恐。
这一切都是源自于，我没有底气。大概是因为我知道，我只有自己一个人，没有任何的退路跟依靠。所以一旦环境发生了变化，我就会惶恐。
还有我工作的时候，有时候遇到不那么认可我，甚至对我有攻击性的来访者的时候，我会很害怕，甚至长时间害怕面对来访者。
这当然是不好的，它会阻碍我走得更远。但是它也是我近期最大的功课。
应该也是我不够相信自己，不够信任自己，所以觉得自己不够可靠。心里也会没有底。
底气跟自信是一样的，都可以通过锻炼而变强的，五一就找找方法，看看怎么样，能够让自己变得更加有底气吧！