杨绛先生曾说：读书的意义大概就是用生活所感去读书，用读书所得去生活。
昨天是世界读书日，阅读丰富生活，阅读改变人生。最近读了一本关于提升沟通能力的书籍，叫做《一小时就懂的沟通课》。这本书作者列举了生活中、职场中经常出现的沟通问题，以及如何解决冲突，并总结了应对的方法，值得学习和借鉴。
沟通是一门学问，更是一门艺术。掌握一些沟通的技巧，学会高效能沟通，能随时灵活应对和解决各种突发状况，做生活中的沟通高手。
不论是夫妻之间，还是异性，朋友，孩子， 父母，以及性格内向的人，都会遭遇沟通不畅的时候，而沟通时的语言会影响双方沟通的效果。
我们日常话语中时常夹杂着暴力沟通，暴力沟通会伤害我们身边的亲人、朋友等。所以作为父母和子女，我们要学会非暴力沟通，学会不伤害别人。
教育子女要有耐心，并学会关注孩子的一举一动，与孩子谈话保持同一语境，相互交流放下身份沟通，全身心的陪伴孩子。
朋友间交流需要站在对方的角度思考问题，了解对方的感受和想法，遇到尴尬的事情要适时转移话题，学会根据场合和情景交流，找到共同的话题。
夫妻间沟通则需要有爱沟通，不吝啬赞美，心平气和的提出问题，让对方感受到爱意。
与父母沟通需要我们耐心而尊重，父母和我们年龄差距较大，经历的也不一样，所以我们更应该尊重他们的观点，耐心的倾听他们的意见和建议，吸取正确的经验和教训。
和异性聊天需要寻找对方感兴趣的话题，多听对方过去的故事，让对方感到自信和被尊重。最重要的是要努力让自己变得更好，因为好的感情，就是给对方和自己机会，让彼此成为更好的自己，学会爱自己，以及爱他人。
内向性格的人，由于不善于表达，在工作领域比较吃亏，始终埋头苦干却不被认同不受关注。因为不懂得经营人际关系，内向者的职业发展会受到阻碍。所以改变很重要，只要相信改变，内向的人一样也可以在演讲台上滔滔不绝。内向的人在工作中多表现，低调做人，高调做事，勇于表达你的想法。生活中强迫自己走出舒适区，参加活动或者聚会要尝试着结交人脉，慢慢积累人脉资源。最后就是不断的练习，刻意练习，突破自己的局限。