疫情期间暴躁且丧？
有可能是心理状态有些波动，小问题出现是正常的，你正好可以抓住机会 看到它背后掩藏的东西…
有一些朋友反映疫情后周边人的情绪状态变得不稳定，容易焦虑，其实疫情给人带来的压力和恐慌会造成多个维度的情绪反应，而不只是担忧焦虑，通过测评可以积极准确地调整自己。
有人说，疫情之前有很多通过与外界互动进行自我治愈的方法，比如旅游、奔波、和亲友见面等等，帮助舒缓情绪获得安慰的社会支持圈能充分发挥作用。
但是现在去掉了这层保护，再加上日常隔离生活方面的压力，一些涉及到核心的个人问题就浮出水面了…虽然这个状态可能造成情绪困扰，很考验人，不过如果处理得当，也许能对身心带来前所未有的优化。
ps如果对自己疫情期间心情状态有疑问，或者生活工作出现了更多卡点不顺 但不清楚具体原因，想了解一下如何改善状态，可以私我领取心理状况自评报告。