列夫.托尔斯泰在《安娜.卡列尼娜》中写道：
“幸福的家庭总是相似的，不幸的家庭各有各的不幸。”
我们每一个人生活在各种家庭关系之中，不同的家庭关系塑造着不同的自己，从而也影响着下一代人。
在《中国婚姻家庭报告2022版》中显示，全国初婚人数从峰值下降近半，而离婚率却逐年上升。
为何现在大多数年轻人开始恐婚，甚至有的结婚几年之后，再次选择恢复单身？
加拿大心理学家克里斯多福.孟在《亲密关系》书中写道：
“因爱而结合的家庭是没有家族牵系的，因为所有的牵系都是一种束缚。”
如果我们因为进入了婚姻而迷失了自己，感受到了束缚而无法呼吸，那我们是否有想过，这一切会不会是因为我们选错了爱的方式。
幸福的方式很简单，所以总有那么多相似的家庭。
家庭本该是拿来感受爱的地方，而不是成为情感的牢笼，使人害怕逃跑的地方。
克里斯多福.孟说：
“寻找真挚永恒的亲密关系，其实就是寻找自我。”
我们总以为，有了情比金坚的爱情，才有了自我，其实是有了自我，才有了牢不可破的婚姻。
挣脱对对方的期待，勇于改变自己
《亲密关系》中有句话：
“人一旦坠入情网，难免会有过高的期望，以致最后掉入幻灭的深渊。”
我们总希望伴侣可以满足自己的任何需求，幻想伴侣会有读心术，能够知道自己的每个想法，认为这才是对方爱自己表现。
如果对方没有满足自己的期待，我们就会觉得这个世界没有足够的爱。
在电视剧《三十而已》中，顾佳和许幻山两人从大学相识，到毕业后一起创办烟花公司，感情非常好。
他们的烟花公司不大也不小，虽然不能让他们变得很富有，却也能让他们过上衣食无忧的小日子。
然而顾佳不甘心眼前的生活，她想要争取更好的。她要挤进上海名流圈，让孩子进全上海最好的幼儿园。
所以她让许幻山背上巨大的债务，买了上海最贵地段的房子，和富太太做邻居。
顾佳还断了一家人的保险，托朋友动关系买了一只几十万的限量包，只为了和富太太的合照不会被剪掉。
她动用关系得来的单子，许幻山不愿意接，顾佳硬让他接住。
许幻山体检出来指标不好，顾佳直接陪他一起轻断食，不管他肚子饿想吃饭。
顾佳做决定的时候，从来不问许幻山怎么想，她只认为自己做的是对的，许幻山如果爱她，就应该听她的。
最后这条路越走越偏，许幻山投入了林有有的怀抱。因为许幻山在林有有面前，得到了在顾佳这边没有的尊重和自由。
爱一个人，就要爱他的全部，接受他的好与不好，而不是试图改变他。
真正要改变的，是我们自己。
后来烟花公司发生爆炸，许幻山进了监狱，顾佳一个人背下了全部债务。
她卖了这套象征身份的房子，也给孩子办理了退学手续，带着孩子年迈的父亲住进了山区茶园，每日采茶卖茶。
在她去监狱里看许幻山时，许幻山对她说：“等我出来，咱们就离婚吧！”
她哭着点点头。
或许她也明白了，再美好的日子，也不过是家人之间的一日三餐，三餐四季。
有时候放下执着，不意味着结束，代表着是另一种生活的开启。
勇敢面对自己内心的最脆弱处，接纳自己原本的样子，朝着力所能及的方向去努力，即便收获不到对方的爱，也终会收获充满爱的自己。
而这样的自己，终会是温暖有力量，温柔且强大。
挣脱无谓的吵架，好好沟通
“婚姻教皇”约翰·戈特曼研究发现：
夫妻之间沟通什么内容并不重要，能否在沟通中达成一致也不重要，而重要的是，夫妻双方在沟通中的态度。
民国时期的模范夫妻杨绛和钱钟书也避不开夫妻间的争执。
有一次在回国的船上，他们因为一个法语单词“bon”的读音开始了辩论。
杨绛说钱钟书的口音里带着乡音，发音不准确。钱钟书不服气，拒不承认，还为此说了很多伤人的话。
杨绛自然也不甘示弱，由开始的辩解变成了恶语相向。
后来，杨绛找了同船的一位懂英语的法国夫人公断，确实是她对了。
结果杨绛虽然赢了，她却开心不起来，觉得无趣。
钱钟书输了，自然也不开心。
爱一个人，就是你开心的时候，我陪着你笑；你难过的时候，我陪着你哭。
杨绛和钱钟书两人自然是相爱的，这次因为一个单词的发音问题，选择了最伤人的办法和对方交流，他们其实是在生自己的气。
所以在气消之后，两人约法三章：以后遇到类似情况，不妨各持异议，不必求同，好好商量。
不过从那以后，也很少听到他们吵架的事情了。
俗话说“良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。”
对于最亲最爱之人，我们本该给予对方迁就和宠爱，理解和包容。遇到问题坐下来好好沟通解决，而不是选择吵架这种最伤人的方式。
挣脱不合理的牺牲，随心而喜
亦舒说：自爱，沉稳，而后爱人。
人这一辈子，最重要的还是自己，只有学会了爱自己，才能学会爱别人。
然而《以家人之名》中，齐明月的妈妈却是一个把老公和孩子当做自己事业的人，很少考虑过自己。
打齐明月出生起，她妈妈就帮她把路铺得明明白白。什么时候上什么补习班，和怎么样的同学交朋友，出去吃饭点什么菜，就连高考报什么学校，出来做什么工作，她妈妈都帮她安排好了。
可是齐明月根本不领情，她自己的人生应该由自己做主。
高考时少填一张答题卡，让分数达不到她妈妈选的政法专业，进了自己喜欢的新闻系。
毕业后在外面租房子，只为远离她妈妈的控制。
她妈妈让她考公务员，她明面上答应妈妈会备战考试，背后悄悄申请去北京深造。
齐明月妈妈不知道，自己费尽心思给女儿安排的这些，只会把女儿推得更远，她应该掌控的是自己的人生。
可是这么多年，她把时间和精力都花在了孩子和家庭中，以至于自己的工作一直平平，收入只够补贴家用。
最后打算给女儿买房时，把自己和老公拿来养老的资金全部拿出来了。
齐明月的爸爸这时候爆发了，要和她离婚。
怪她这么多年做什么决定都不问他的意见，这次连动养老金买房这么大的事情都不告诉他，他受够了。
女儿要远走，老公要离婚，齐明月妈妈最后只剩一个人和一套房子，在房间暗自流泪。
有一句话说：真正的幸福是努力成自己想成为的人，然后找到一个不用讨好的另一半。
我们终其一生，就是为了做自己，找到自己想做的事，成为自己想成为的人，见到自己想见的人。
旅行博主房琪在《为歌而赞》中评价杨宗纬：“这世界很喧嚣，做你自己就好。”告诉他现在已经做得很好，大家都很喜欢现在的这个他，如果他是为了粉丝而要改变自己，大可不必。
我们没有必要去为了迎合他人而改变自己什么，甚至做一些不合理的牺牲，爱你的人，只会喜爱那个真真实实的你，不顾一切去追梦的你。
有时候自私一点，并不一定是错的。
写在最后
我们每个人都生活在各种各样的家庭关系之中，都渴望拥有一个温馨而幸福的家庭。
幸福的家庭需要双方的付出，但我们再怎么样，也不要迷失了自己，忘记了自己的本真。
好好爱自己，好好爱人，好好生活。
人生，不是遇见了谁才得以幸福，而是拥有幸福的能力，所以遇见谁都会幸福。