雷鸣咆哮的龙卷风，连绵不断的雨天，雨后的彩虹等天气经常在我们的梦里是背景，但它们的存在并不是为了制造喜剧美景，它们有很重要的作用。梦里的天气反映你的心情，表达你的情绪。
龙卷风可能与你生活中某些你不确定，无法控制，引发你极度煎熬和焦虑，觉得有灾难后果的状况，或者是你内心强烈的冲突，如何理解你自身的担忧形成的龙卷风，如此你才能理解这种在你内心深处的毁灭性的力量。龙卷风和飓风反映都是我们内心的风暴，但两者在含义又有明显的差别，龙卷风是不可预测的，你能看见它靠近但无法确定自己是否在它行进的路线上，是否会被卷上天空。飓风主要特点是强劲的风，象征着吹进我们生活中的强有力的变化即改变之风。你越抵制变化越会带来困难，与其从威力如飓风的变化中抽离，不如做好准备去面对，飓风的风眼（中心）是最平静的地方。如果你能站在变化中心，集中精力处理，即使变化在你周围迅速旋转，看起来很混乱，你也能找到安宁。当你梦见雨水可以象征你的眼泪，你的悲伤。洪水冲入你的梦中，肯定与你现实生活中某个不断恶化，令你不知所措，急需帮助的事态有关，也可能你无法抗拒将你淹没在苦恼和责任里。闪电是能量与动力的闪现，某件美好的事忽然击中你。雪，冰雹，霜，任何零度以下的东西往往意味着你对某人或某事的热情减退，或你生活中某事凝固，卡住，不在运转。晴天象征着喜悦和幸福。彩虹出现在你梦中是一个好的预兆，说明你充满希望。
前面那个案例中的妈妈她每天在重复一个梦，不是很得意地跳进洪水中救人，而且岸上人特别多。就是坐在一条小船上，自己用手去捞些小人救助。她是全能控制的，觉得自己是强大的救世主，觉得别人弱小，无力的，谁也离不开她，否则无法生存下去。一个梦境中岸上的人都在观看，无人敢下，另一个梦境中用手去捞，那些人很小，跟童话故事里的拇指汤姆一样，她觉得自己的存在和价值都在这里得到实现，但她同时也是过度承担带来的极度孤独和疲惫的，淹没在认为的责任里，洪水某种程度代表着负面情绪，内心很多委屈，无力等被她用超我压抑着，她要学会放手，也许他她们会游泳呢，拇指汤姆不也平安回来呀，再需要帮助时再出手，给自己和别人一个独立的空间。很多时候，越控制越付出，别人会跑得越远。自己觉得抓不住，就想越控制付出，恶性循环。释梦以梦者为主，她的体验才是最真的，答案在她那里
当能够认清梦中不同的天气特征，如同现实生活中各种各样的情绪，将能够保持自己在可控范围内。你的天气梦是情绪的晴雨表和温度计，帮助你测量你的情绪压力（你承受压力的程度），以及你的情绪温度（你的情绪的高低起伏）。我们追踪和理解心理上的天气，才能预知变化，做好应对生活的准备，你的梦之大脑会给你最准确最可靠的情绪预报。