好的感情不是消耗你，让你整天胡思乱想，如果你在一段感情中患得患失，变得不像之前的自己，那么请你好好审视这段关系。
一段关系想要长久维持下去，靠的是双方的努力，一旦双方对待这段感情的投入不对等，那么这段关系真的很难维持下去，爱的多的那一方会比较辛苦。
当你整天满脑子都是如何维持这段关系时，就注定了你是爱的比较多的那一方，你害怕自己做的不够好，害怕对方会突然离开你......你每天都在内耗自己，不知你是否发现你越这样想你越无法保持理智，会做出一些伤害到这段感情的行为。当然我不是责怪你，我知道对方一定哪里做的不够好，导致你缺乏安全感，从而做了一些不理智的事情，我只是希望你能暂时从这段关系中跳出来，看看当下的自己有没有与谈恋爱前的自己相比变得更好，如果没有的话，要有及时斩断这段关系的勇气，因为和错的人纠缠，会对你以后与他人建立亲密关系造成不可逆转的伤害。
请你相信对的人一定会带给你足够的安全感，不会任你一个人整天胡思乱想变得不像自己。我知道你在这段关系中投入了大量的经历和感情，这些沉没成本足以让你在分手后难过很久，可是亲爱的，你没有和他在一起的运气，是因为你有更好的运气。你要往前走，等待对的人出现，在你走向他的时候，他一定也是在奔赴你。
愿我们每个人都有及时止损的勇气。