目前为止,最高分。
多少有些小激动。
很久很久没有这样的分数了。
身体的分数,来不得一点虚假。
从88分到96分,看似简单,实则真心不易。
自己的身材,终于变成标准型了。
但这个分数,想维持下去,并且不反复,还真的有些难度。
必须付出更多的努力,才有可能继续前进。
无论如何,每天都要保持适当的运动。
还要注意饮食搭配。尽量安排合理。
睡眠也要注意。千万不能熬夜。
心理也需要控制一下。尽量少去操心八竿子打不着的事情。
轻松一点儿,简单一点。
身材才可能,变得越来越好,身体越来越健康。
愿每一天的付出,都发自内心。
开心快乐每一天!