“夜奶从几点开始算，这个没有一定的规定，要看每个宝宝的作息情况，只要孩子开始睡觉了，入睡以后的加奶都算是夜奶。一般来说是晚上8-9点钟开始算夜奶，”

我是怎么给孩子戒夜奶的 ？有了孩子以后，妈妈们就没有睡过好觉。有的妈妈半夜又要带娃，第二天还要顶着黑眼圈起来上班，非常辛苦。想早点给孩子戒掉夜奶，睡个安稳觉。对自己对孩子都挺好。

戒夜奶是一个循循渐进的过程。我家#十个月宝宝日常# 小伙子，最近自己把夜奶戒了，老母亲很是激动。之前就想刻意的去给他戒夜奶，拉长喂养时间。可是一到半夜一两点，两三点，哭得哇啦哇啦的，怎么哄都哄不住。最后给他吃了奶自己就睡了。就连楼下的邻居都问我，你家娃咋了，哭的好厉害[捂脸]我也只能笑笑地说，他就是饿了。

很多妈妈都怕孩子吃夜奶吃久了，对孩子发育不好。其实从我个人来看，这个问题我们要辩证分析。科学育儿对大人对孩子都挺好，尽早戒夜奶对孩子的牙齿，智力发育都比较好。

但是每个宝宝的生长习惯不同，戒夜奶的方式方法也就不同。按照孩子生长发育规律来慢慢引导，孩子会给你巨大的惊喜。

半夜孩子醒了，不一定是饿了，可能是热了做梦了受惊吓了，轻轻拍拍可能会继续入睡。或者半夜一两点喂奶粉，拍拍孩子能不能继续入睡，如果可以就拉长时间，熬到两三点再喂。也有的情况是真的饿了，就没办法了，还是继续喂吧。

我家孩子突然戒了夜奶，跟我们日常给他养成的睡眠习惯和饮食习惯多多少少有一点儿关系吧。

戒奶方法：

1.10个月宝宝一日三餐时间。一般我们孩子早上七点左右起床，这个时间点给他喂奶（大概200ml）。上午11点半左右，一顿辅食。下午3点左右喂奶（120-150ml），下午五六点左右喂辅食。中间时间也会喂点儿零食水果之类的。晚上八点左右喂奶（210-240ml）

2.每晚八点左右洗漱喂奶。他还要玩，就洗漱喂奶了以后，让他自己玩。开微弱的灯光。