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  • 【随想】关于社恐的反思和心态调整  2022-03-30

    反思了一个现象。长久以来,我社恐的原因之一是觉得和人说话要时刻紧绷神经,很累很凶险。但凡出现任何纰漏,事后都要纠结反思,甚至心有余悸很久。 紧张,源于我太害怕犯错。总是苛求完...