杰森保健养生知识堂文章大全

减肥，无论男女，只要身体看起来肉肉的，大家都会想办法减肥。有的人通过节食和运动慢慢瘦下来，有的人则渴望实现各种吸脂，吃减肥药，甚至绝食。破坏力最大的是绝食。按照常理，禁食7天...

想购买简书VIP会员请点开链接：https://www.jianshu.com/mobile/club?ref=7d187ebf 睡眠对我们的健康和精神有很大的影响，所以良好...

低温牛奶可以加热吗？ 当然可以。 低温奶一般是指公交车杀菌奶，是用新鲜牛奶经过公交车杀菌方法制成的。其特点是采用72-85度左右的低温杀菌，可以杀死牛奶中的有害菌群，最大限度...

随着生活水平的不断提高，很多人都管不住自己的嘴，超重了。高强度的工作也让很多人饱受健康问题的困扰。因此，运动健身已经成为很多人的健康生活方式之一。他们有的选择在家锻炼，有的选...

妇科炎症困扰着许多女性。它经常被重复，并与他们的日常生活有关。妇科炎症不仅要怕在医院闹，还要注意生活和健康。治疗妇科炎症的方法有很多。多吃清热解毒、除湿的食物。这种病是由湿热...