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玫瑰无所谓文章大全

  • 解决情绪的最好方法就是直面它  2022-01-28

    在面对一些消极情绪时,我采取的方式要么是回避它,做其他的事分散注意力;要么是沉浸在对自己的厌恶中,不断谴责自己。 但这样的做法只能解决一时,问题还是会积累下来,直到下一次爆发...