水沐由之文章大全
- 感受 ICF教练体系Day 1 2022-07-11
新一期的教练营开营,偏赶上超忙的周一。眼看着近不断累加的、500+的微信信息,直到下了班才有机会一一翻查回复。 即便如此,也无法阻挡,参加晚课练习的脚步。与伙伴们同行同进的时...
- 依例月末复盘202206 2022-06-30
从疫情几乎整5月WFH的状态解封,开始回来工作的6月,虽然不到4周时间,却因周末也在学习,心情虽然快乐,却也格外疲累。简单复盘如下—— 自主学习: ■ 课程类:转为线上课程的...
- 【小物件】虎·龙无双 2022-06-13
【小物件】于我 仿若『虎有双翼』 曾碎成两瓣的悲伤,合璧心形 已羽化成肩背上的翅膀 就这么徒劳地裹藏着,无法隐匿的光芒 只待风起时 振臂击空,展翼翱翔 【小物件】于我 还如『...
- 【小物件】个案实录:小区被封vs窒息感 2022-06-12
【背景信息】近日疫情反复,同为咨询师的来访,早起收到居住小区被封的通知后,忽感不适与害怕,深深的『窒息无望』感,挥之不去。尝试自设议题探索解决,收效不大。 【一句话议题】不再...
- 『小物件』首次自我个案学习复盘(3/N) 2022-05-23
妥收『小物件』的第3天,终于有机会在练习中解封使用,与之前两次不同,练习搭档使用的都是自己的道具,这一次,也是首次真实联结『小物件』,竟是用在自己身上。 是的,由自己开始,通...
- 『小物件』初体验复盘【下】 2022-05-21
前一天讲到,本沐初次体验以『小物件』方式,支持到了一起练习的搭档伙伴。[https://www.jianshu.com/p/b6e6a6fd715e?utm_campaign...
- 《神的孩子全跳舞》村上春树短篇赏析(3/3) 2022-05-17
舞动缘起,我们今天最后一天一起赏析日本作家【村上春树】少人提及的短篇集《神的孩子全跳舞》。 【原文】“那个人没死。”尼米特翻译道,“完好无损。这或许不是你所希望的,但对你实在...
- 『你是如此的珍贵,你是如此地值得好好被爱』 2022-04-25
维德老师的舞动课,初阶最后一天下午,继续做练习。 A伙伴,B伙伴,各自手拉手,所有人分围两圈,内外结对,1 v 1搭肩成组。 然后与你的伙伴面对面坐下,执手相望,看向对方的眼...
- 尚未成年,已然衰朽 2022-04-19
首先,是活不活得明白,之后才是活不活得精彩。 太多的人光顾着追欲望的光,炫浮夸的彩,却忘记了关于活着,关于人生,关于自己,其实尚未明白。 成长,如果有一生那么长,衰朽,又如何...
- 让『共创』发生在每一个当下 2022-03-30
美好总是不期然地到来,尤其在你一愁莫展之际。 心结,既可能是一个人的死结,也可能走着走着,刚好遇到了另一个人,又正好有解。这份“相信”的力量,既是一个人自我安全感的来源,有时...
- NLP幸福心理学领学【教师版】(4/5) 2022-03-28
【教师公益版】NLP幸福心理学领导学内容润改后Day 4(部分内容)—— 【今日学习内容】 第八讲——限制性信念(上) 第九讲——限制性信念(下) 第十讲——潜意识(上) 【...
- 武志红《赢在起跑线上》(复盘1/N) 2022-03-21
武志红老师2022年3月21日/直播最新演讲《赢在起跑线上》笔记—— 人格、性格,本质上是一种关系。我们不过是把“我和我养育者的关系,内化为自己内在的关系模式”。 所谓命运,...
- 看上仰望,还是向下兼容 2022-03-19
看上仰望,还是向下兼容? 在我们的生命旅程中,常常会遇到比我们强大,且愿意助我们一臂之力、甚至一辈(子)之力的人,我们俗称他们为『贵人』。 贵人常常有,不过你我他。 中学物理...
- 让我们一起『联结』(舞动高阶复盘;8/9) 2022-03-09
【维德老师】舞动课程,本次复盘的最后两期,这些金句呀!见字如面,一起来温。 Day 4 AM —— 1. 来到你面前的人,对你来说就是最重要的 2. 如果你不快乐就别结婚,不...
- 让我们一起『联结』(舞动高阶复盘;7/9) 2022-03-08
【维德老师】舞动课程,是从伙伴们整理出的金句出发,重历课程,一起复盘。 Day 3 PM —— 1. 孩童意识: i. 要绝对(成人要"相对") ii.要证明(成人要
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